歯の健康と健康寿命

みなさんんこんにちは。
新宿WST歯科です。

昨今、「健康寿命」という言葉をよく耳にするようになりました。
健康寿命とは、介護を必要とせず自立して生活できる期間のことを指します。

実は、健康寿命と歯の健康は密接に関わっているのです。

歯がしっかりしていれば、美味しい食事を楽しむことができ、栄養バランスの良い食生活を維持することができます。
これは、健康寿命に大きく関わってきます。

特に歯の健康を保つことで、生活習慣病の発症を抑える効果が期待されています。
心血管疾患や糖尿病など、ほとんどすべての人がリスクを負っている生活習慣病は、歯周病と深い関連があることが知られいます。
口腔内のケアを怠ると、これらの病気のリスクが高まります。
定期的な歯科検診や歯のクリーニングを受けることで、こうした病気の予防につながるのです。

更に、歯が健康であれば、噛む力が衰えることなく、美味しい食事を楽しむことができます。
歯の問題で硬い食べ物を避けなければならなくなると、食事が制限され、結果的に栄養が偏ってしまいます。
「噛む」ことによるストレスの軽減や、脳への刺激も少なくなってしまいます。

このように、歯の健康を守ることは、バランスの良い食生活を送り、健康寿命を延ばすための重要な要素なのです。

毎日を笑顔で楽しく生活するために、歯の健康は大切です。
新宿WST歯科では、健康寿命を意識した予防を提供しています。歯の健康を守るため、ぜひ定期的なメンテナンスを心がけましょう。

現在、予防歯科・クリーニングはお電話でのみ承っております。
歯科衛生士が1時間、つきっきりで施術しますので、空き時間の確認が必要です。
お手数ではございますが、何卒よろしくお願いいたします。